Kinga - silniejsza, wytrwalsza i pewniejsza na parkiecie
Kinga to tancerka z pasją. Zgłosiła się do nas z jasnym celem – chciała poprawić przygotowanie fizyczne, wzmocnić mięśnie i zwiększyć wytrzymałość. W tańcu liczy się każdy detal: dynamika, precyzja, kondycja. I właśnie na to Kinga chciała być gotowa w stu procentach.
Jak pomogliśmy Kindze?
Plan treningowy przygotował dla niej fizjotrener Mateusz. Treningi na siłowni były szyte na miarę – wszystko pod kątem potrzeb tancerki. Ale to nie wszystko! Mateusz nie tylko dbał o technikę wykonania ćwiczeń, ale też edukował Kingę na każdym kroku. Tłumaczył sens każdego ruchu i pokazywał, jak konkretne ćwiczenie przełoży się na lepsze efekty w tańcu.
Efekty? Kinga ma wyraźnie wzmocnione ciało i zdecydowanie lepszą kondycję. Czuje się pewniej, jest bardziej wytrzymała, a każdy trening taneczny przychodzi jej teraz łatwiej.
Co Kinga szczególnie ceni? Połączenie profesjonalizmu Mateusza z jego świetnym poczuciem humoru. Dzięki temu treningi są nie tylko skuteczne, ale też naprawdę przyjemne. A przecież o to chodzi – aby droga do celu była satysfakcjonująca!
