Agata - gotowa na sezon jak nigdy dotąd
Agata to instruktorka wakeboardu i snowboardu, która żyje sportem. Przed sezonem zimowym zgłosiła się do nas z konkretnym celem – chciała bezpiecznie przygotować się do intensywnej pracy na stoku. Wyzwanie było niemałe, bo Agata ma za sobą kilka operacji kolan i zależało jej, żeby tym razem sezon przeszedł bez kontuzji.
Jak pomogliśmy Agacie?
Trening przygotowawczy poprowadził nasz trener Michał, który szczegółowo wziął pod uwagę całą historię kontuzji Agaty. Program obejmował ćwiczenia wzmacniające, stabilizacyjne i równoważne – wszystko dopasowane do jej możliwości i potrzeb.
Jak to się skończyło? Agata czuje się przygotowana lepiej niż kiedykolwiek! Sama podkreśla, że trening był przemyślany, bezpieczny i prowadzony z prawdziwą głową. A co ważne – w miłej atmosferze, bo Michał to pozytywna osoba, która wie, jak zmotywować i doprowadzić do celu, respektując jednocześnie indywidualne ograniczenia.
Efekt? Agata weszła w sezon pełna pewności siebie i z silnymi, zabezpieczonymi stawami. Gotowa na to, co kocha najbardziej – jazdę na desce!
