Chcesz poprawić swoją kondycję, sylwetkę lub samopoczucie, ale nie wiesz, od czego zacząć? Jest to całkowicie normalne. Wiele osób początkujących czuje się zagubionych w gąszczu porad
...
FIZJOTRENER
Ernest Lajdamik
Absolwent Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie na kierunku fizjoterapia. Posiada szeroką wiedzę i wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami ortopedycznymi oraz sportowcami, szczególnie piłkarzami. Łączy w swojej pracy najnowsze techniki terapeutyczne z indywidualnie dopasowanymi planami treningowymi, co pozwala mu skutecznie pomagać zarówno w rehabilitacji, jak i w osiąganiu lepszej sprawności fizycznej.
Ukończone kursy i specjalizacje:
- Diagnostyka różnicowa z wnioskowaniem klinicznym,
- Leczenie bólu kręgosłupa szyjnego, kompleksu barkowego, stawu biodrowego oraz stopy i stawu skokowego,
- Wady postawy u dzieci i młodzieży,
- Masaż tkanek głębokich,
- Pinoterapia (Five Regulatory Systems Concept, FRSc),
- Suche igłowanie – medyczna akupunktura,
- Współczesna kinezyterapia i jej zastosowanie w praktyce,
- Specjalistyczny kurs terapii blizn,
- „The Spine Masterclass” – leczenie dolegliwości kręgosłupa,
- Warsztaty dotyczące stawu kolanowego i urazów ortopedycznych.
Doświadczenie i podejście do pracy:
Jako pasjonat sportu, szczególnie piłki nożnej, zdobywał cenne doświadczenie, pracując w Pogoni Szczecin. Odpowiadał tam za rehabilitację zawodników po kontuzjach, prowadzenie treningów medycznych oraz zajęć piłkarskich dla powracających do formy sportowców. Obecnie oprócz pracy w gabinecie realizuje również indywidualne plany treningowe, pomagając przyszłym piłkarzom rozwijać ich umiejętności i zwiększać sprawność.
„Moje podejście do rehabilitacji to połączenie pracy manualnej i ruchu – indywidualnie dobranych ćwiczeń. Kluczowe jest dla mnie dostosowanie terapii do aktualnego stanu pacjenta, aby wspólnie osiągnąć najlepsze efekty zdrowotne i funkcjonalne.”
Dlaczego warto wybrać tego fizjotrenera?
- Specjalista w rehabilitacji ortopedycznej i pracy ze sportowcami,
- Bogate doświadczenie w pracy z zawodnikami piłki nożnej,
- Indywidualne podejście do każdego pacjenta,
- Szeroka wiedza i kwalifikacje potwierdzone licznymi kursami i szkoleniami,
- Pasja do sportu i nieustanne doskonalenie umiejętności.
Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia eksperta, który pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności lub osiągnąć nowy poziom w Twoim treningu sportowym!
Specjalizacja
- Fizjotrening
- Trening Personalny
- Rehabilitacja
- Fizjoterapia
- Odchudzanie
Praca z klientami, którzy świadomie podchodzą do swojego zdrowia i sprawności, jest dla mnie największą motywacją!
Brak równowagi mięśniowej i przeciążenia powstające w wyniku codziennych nawyków, takich jak siedzący tryb życia czy nieprawidłowa postawa, mogą prowadzić do poważnych dolegliwości zdrowotnych. Napięcia w ciele często wywołują nie tylko bóle mięśni i stawów, ale również mogą wpływać na zaburzenia snu, problemy z koncentracją, a nawet przewlekłe zmęczenie. Indywidualnie dobrana terapia i ćwiczenia pozwalają przywrócić harmonię w ciele, poprawić mobilność i skutecznie zniwelować skutki przeciążeń.
Kontuzja wyłączyła Cię z treningu? Zmagasz się z przewlekłym bólem? Skorzystaj z wiedzy eksperta, który łączy doświadczenie w pracy z zawodowymi sportowcami i nowoczesne metody terapeutyczne. Specjalizuje się w rehabilitacji ortopedycznej i prowadzeniu treningów medycznych, które przyspieszą Twój powrót do sprawności.
Wróć do gry silniejszy niż wcześniej
Pisał na blogu
Uprawianie sportu to kluczowy element zdrowego stylu życia, ale wiąże się z
...
Uszkodzenia stawu skokowego należą do najczęstszych kontuzji, które dotykają zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i amatorów sportu. Staw skokowy pełni kluczową rolę w utrzymaniu równowa
...